Hace tiempo que Vodder demostró que, teniendo un sistema linfático sano, el cuerpo se mantenía sano. Pero ya antes, muchos siglos antes, el ayurveda estableció que un cuerpo enfermo necesitaba primero una detoxificación para poder responder a las técnicas de acompañamiento. Vamos a descubrir en qué consiste este planteamiento.
La salud no es, en las técnicas naturales, algo que combatir sino que cuidar. También busca su recuperación, pero no tanto su ataque a los desequilibrios, ya que no los contempla especialmente: contempla que la propia naturaleza los ponga bajo control antes de que sucedan, o que ayude una vez que hayan surgido, pero no los combate directamente. Eso se lo deja a la medicina alopática. Pero, personalmente, yo preferiría que ante un proceso bajo atención médica mi cuerpo tuviera la mayor fuerza para poder ayudar a combatir, sobrevivir y superar el proceso. Por eso soy naturista: no buscando que nadie sustituya a nadie, sino que el objetivo sea que la salud de la persona se regenere.
Quizás entonces podamos entender que el primer paso sea evitar que un proceso provoque otro porque se vaya debilitando la fuerza vital y la salud. Por eso, quitar intoxicaciones no significa en ningún momento interactuar con los medicamentos; todo lo contrario, es muy importante dejarles su campo de actuación y no trabajar en el mismo sitio. Pongamos el ejemplo de una pastilla para el hígado que daña el riñón con sus efectos secundarios: si el riñón empieza a debilitarse, antes o después habrá más pastillas para ello que dañarán otras zonas, y el resultado será un cuerpo escombro.
Si, por el contrario, limpiamos el riñón, reforzamos sus minerales y aseguramos su sistema linfático, podremos seguir con nuestra pastilla hepática sin debilitar el resto del organismo.
Detoxificar en homotoxicología
Higienismo: mucho más que limpiar por fuera
La técnica que se ocupa de esto se denomina Higienismo y consiste en eso: tener una buena higiene. No sólo se refiere a limpiar por fuera, aunque tiene un montón de técnicas para ello —como la gestión de bacterias de la piel a través del sol y sus baños (que sacan hacia fuera la porquería y a veces confundimos con alergias cuando sólo son un tipo de salida de tóxicos), la arcilla, los cambios de temperatura del agua o los paños de vinagre. También se trata de mirar por dentro: el sistema linfático, el emuntorial y el filtrador.
Cómo acumula tóxicos el organismo y por qué necesita ayuda para eliminarlos
El cuerpo acumula y acumula tóxicos de origen tanto interno como externo que muchas veces no puede eliminar por sí solo y necesita juntarlos a otras sustancias para que puedan ser expulsados. Este es uno de los principios de la Homotoxicología, una ciencia que tiene sus bases en la necesidad de eliminar dichos venenos.
Las fases de depuración natural que el cuerpo intenta completar por sí mismo
El cuerpo, a menudo, trata de eliminar esos tóxicos por sí mismo: mocos, vómitos, sudor, respiración, diarrea... Pero tenemos la mala costumbre de cortar esta fase —denominada de excreción— pensando que es algo malo, dejándolo dentro y pensando que con ello ya hemos resuelto lo que había. Mala idea: lo que sobra, mejor fuera que dentro.
Al cortarlos, llevamos al organismo a que, si tiene fuerza, pelee dentro, y para ello tiende a provocar inflamación y crisis —como los dolores repentinos, la fiebre, las irritaciones— que volvemos a cortar porque molestan. Así que, en la siguiente fase, el cuerpo lo envía "dentro" de los tejidos, a la llamada fase de deposición: más latente, menos visible, pero, precisamente por no dar guerra, más peligrosa a largo plazo, ya que va dañando los tejidos.
Posteriormente nos llevará a la impregnación, donde los procesos ya se convierten en procesos de malestar profundo puesto que los tejidos ya no pueden funcionar a pleno rendimiento porque tienen el daño en su propia constitución. Si esto avanza, se convierte en procesos de largo recorrido, crónicos o muy graves.
Detoxificar: un cambio de mentalidad, paciencia y respeto al cuerpo
Por eso, la primera fase, la de "sacar" todo lo dañino que hay dentro, necesita saber y respetar el cuerpo. Muchas veces no gusta: nadie tiene ganas de que el sol le provoque manchas en la piel por sacar tóxicos, ni de una diarrea o un catarro como formas de salida de moco durante seis meses. Pero tampoco podemos hacer mucho más —sin cortarlo— si el cuerpo ha acumulado demasiados desechos o los seguimos provocando. Detoxificar se convierte entonces en un cambio de mentalidad para entender nuestro cuerpo, un ejercicio de paciencia y mucho sistema de ayuda para que el organismo se vea cada vez con más autonomía de gestión para poner por su cuenta el problema bajo control.
La intoxicación que generamos sin saberlo: metabolismo y hábitos diarios
También hay que entender que esa suciedad la puede estar provocando de continuo el cuerpo con su forma de metabolizar, reproducir células, gastar energía. Generalmente, no nos conocemos lo suficiente para gestionar adecuadamente nuestra energía: nos exigimos en función de lo que desde fuera se nos pide, sin saber cuáles son nuestros puntos fuertes o débiles.
Un ejemplo: nos han dicho que tenemos que irnos a la cama pronto y madrugar. Sin embargo, todos conocemos gente que se acuesta al anochecer y otros que empiezan a quedarse dormidos a las 2-3 de la madrugada, y otros cuando ya hay que levantarse. Hay cuerpos que, diga lo que diga la teoría, demuestran que tienen ciclos de sueño propios. Hay personas que cambian sus turnos porque rinden mejor durante la noche mientras que a sus compañeros ese turno los descompensa. Pero como hay que trabajar a turnos concretos, la salud de todos queda alterada por la obligación. Algo tan simple y asumido hace que el metabolismo se altere y, según muchos estudios, el corazón también, provocando una intoxicación general que no se va a ver... hasta que el profesional naturista lo valore con sus técnicas (análisis del iris, reflexología, kinesiología...) o algo empiece a dar síntomas.
A otros se les obliga a desayunar porque es la comida más importante del día y resulta que su cuerpo tiene que esperar entre dos y tres horas para poder empezar a digerir, porque su nivel enzimático no tiene aún capacidad. Eso convierte el desayuno en un trabajo agotador a través del digestivo y lleno de tóxicos, por muy limpio que sea. Y así, un día tras otro, con lo que, al final, termina necesitando parar el proceso arriba descrito.
Hábitos que favorecen la depuración del organismo
Cierto que una higiene de sueño (cada uno la suya, evidentemente), respiración (aire limpio, ejercicio de introducción y salida completa de aire), estrés, alimentación y hábitat saludable, ejercicio, estímulos (los necesarios, no en exceso o defecto), complementos nutricionales (es decir, prestar atención a lo que el cuerpo realmente necesita, no a lo que se supone bueno) etc. ayudan muchísimo.
Pero, un poquito difícil ¿no?
Los contenidos y servicios ofrecidos son de naturaleza no sanitaria y se enmarcan exclusivamente en el ámbito del bienestar y las técnicas naturales. No sustituyen la atención, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario cualificado.
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